Selfness в Дубае
Поделиться
Женские круги Selfness
Женские круги Selfness предлагают ретриты премиум-класса (Женские круги) в Дубае для групп из 6-8 женщин в возрасте от 21 до 60 лет. Эти круги основаны на четырех элементах женского воплощения: дыхание, осознанность, движение и прикосновение.
Selfness — это психологическая концепция, основанная на поиске здорового баланса между заботой о себе и заботой о других. В 2026 году этот термин часто используется как преемник «велнеса».
В то время как велнес фокусируется на временном расслаблении (например, день в сауне), selfness — это устойчивый образ жизни и личностное развитие.
Основные принципы selfness:
Самопознание: понимание того, кто вы есть, в чем ваши таланты и каковы ваши границы.
Личная ответственность: берем на себя ответственность за свое физическое и ментальное здоровье.
Профилактика: не ждите выгорания, чтобы принять меры, а проактивно инвестируйте в свое благополучие.
Аутентичность: принятие решений в соответствии с вашими собственными ценностями, а не в угоду общественным ожиданиям.
Короче говоря, selfness — это процесс «становления собой» для того, чтобы стать сильнее и осознаннее в этом мире. Женские круги основаны на четырех элементах женского воплощения: дыхание, осознанность, движение и прикосновение.
Инвестируйте в себя — Женские круги Selfness